把注意力放在自己身上

女人在情感上是個很容易投入的動物，尤其是在遇到她很喜歡的男人時。而這點總是往往讓女人傷痕累累的原因。

其實在投入一段感情後全心付出是沒有錯，錯就錯在付出的過程中忘記了自己。把所有的注意力都放在對方身上，在乎對方的感受多於自己的感受，完全失去自我。

為甚麼會這樣呢？根據心理研究，這都是因為缺乏愛所引起。在上一輩的年代，愛是難以表達的東西，尤其是東方社會，我們都是用負面的行為來表達愛，如“打是疼，罵是愛”，小孩不可有太多的贊美等。

加上過去的男人比較注重權威，要他們對孩子又抱又親是很艱辛的事。而小女孩在一出生後，第一個接觸的男人就是爸爸，如果遇到爸爸是不善於表達愛的話，她就無法經驗到被男人疼愛的感覺。在她的心靈深處就會有一種渴望，渴望好好地被愛一場。

這樣的女孩長大後，就很容易被異性吸引。只要對方給她一點愛的感覺，她就會以為自己找到真愛，抓著不放。而且會把所有注意放在男人身上，為他歡笑為他流淚，為了不要失去對方而寧願犧牲自己。

我原以為在這個新世紀不會再有以上這種女人，但事實卻不是如此。我看到很多個案，有些女人甚至事業很成功，賺很多錢，但她的生活中心還是以丈夫為主。丈夫不喜歡她做的事，她連想都不敢想，儘管這件事其實是對她有益的。

因此，有女人在婚後（甚至在有男朋友後）就沒有跟好姊妹來往，放掉所有之前的興趣，放棄成長。到感情出問題時就突然失去重心，因為沒有了這個男人，生活就沒有意義了。

“把注意力放在自己身上”是我最近體會很深的感情哲理。留一點空間給自己，為自己創造生活樂趣，讓自己提升、進步，這樣妳就自然會有很大的吸引力。要想“我怎樣讓自己快樂”，而不是想“我怎樣把他留在身邊”。當妳越活越“美麗”的時候，懂得欣賞妳的男人會留在身邊跟妳一起分享，不懂得欣賞妳的男人自然會離開，這樣就不會浪費太多時間了。

女人啊！千萬要記住：我們不是要找一個“生活伴侶”，而是要找“心靈伴侶”。心靈伴侶的定義是：他完全了解妳的性格、他接受妳的缺點、他願意支持妳開展妳的潛能。如果沒有符合其中一個，這個男人妳可要重新考慮了。

當然，在還沒有遇到心靈伴侶前，妳是否已有資格成為別人的“心靈伴侶”呢？要成為別人的心靈伴侶除了需要有一顆包容、尊重、接納和諒解的心，更要懂得活出妳自己，因為如果妳不懂得活出自己，就無法支持他發揮他的潛能，無法與他分享活出自己的喜悅和快樂。

所以，在真愛還未來臨前，要先修煉好自己。妳會發現，在修煉的過程中，妳已經活得很精彩，真愛有沒有出現已經不重要了。有的話是一個額外花紅，沒有的話自己也賺了很多，絕對是包賺的投資！